尚品世紀為了改善員工身心健康、工作外煙壓力，讓小夥伴們快樂(yuè)工作，健康生活，公司 聘請瑜伽哥路舞蹈老師(shī)，合理安排課程，引領員工追求健外紙康、均衡、快樂(yuè)的生活方式。

在繁忙工作一天後，能享受到瑜伽，是很幸福的事。能感受到緊張繁老電忙的工作，帶給自己的那種疲累、内心的焦躁和(hé)不安。而在服作下(xià)班之餘，非常便利的就能讓員工享受瑜伽，也是很幸福的事為知。

員工久坐(zuò)辦公室，身體都比較僵硬，尤其是頸椎、雙肩、背部會樹，腰椎的酸疼，幾乎是每個(gè)上班族的常見問(wèn)題場年，而瑜伽能夠在舒緩中(zhōng)，打開身體，活動(dòng)身體的各但如個(gè)部位；工作通(tōng)常讓我們内心煩躁，很多性格外向服輛的員工，在繁忙的工作中(zhōng)，情緒就像導火索，一引就着；而性格内向的員吃銀工，不易表達自己的情緒，久而久之心中(zhōng)郁結，而瑜伽，就是聽門通(tōng)過身體的打開，老師(shī)的引導，打開的美車身心，負面的情緒通(tōng)過汗水、通(tōng)過呼吸吐納、通就民(tōng)過身體的舒展而排出，讓員工卸下(xià)一天的負擔，給自己一個(g線歌è)純粹的時刻，關(guān)照自己的内心，員工通筆紙(tōng)過瑜伽的練習，慢慢的調和(hé)自己的家做心态平和(hé)，感恩的對待他人，從而能夠從自身開始影微呢響企業(yè)的氛圍，人際間的關(guān)系也更加和(hé)諧，當然這需要火麗一個(gè)長期的練習。

不去想結果，可(kě)能有的人認為這是消極的，避世的，但恰恰相反，這正算電是告訴我們，要去積極的做事，專注的做事，當你(nǐ)專民爸注去做事，心中(zhōng)隻有眼下(xià)要做的事情，全部的船山心識都放在當下(xià)的功夫上，無論工作紅雜還是生活，不讓可(kě)能産生的結果（或成或敗）而帶來的情緒影響你(nǐ們得)當下(xià)做事的專注心識。當你(nǐ)全然的專注時，事情哪有做不好的。所照房以，瑜伽也是專注的練習，每一次瑜伽，都是對自己專注能力的練習河間，把這樣的能力運用到工作中(zhōng)，生活中(zhōn船事g)的每一個(gè)角落，如(rú)果企業(yè)的每音林一個(gè)員工都能這樣，那企業(yè)不是會更好。

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